薑特立[公元？年至一一九二年左右]，译赏字邦傑，析和浙江麗水人。诗意生年不詳，閒退閒退姜特卒於宋光宗紹熙中。自适自适以父恩補承信郎。立原淳熙中，文翻（公元一一八一年左右）累遷福建兵馬副都監；擒海賊薑大獠。译赏趙汝愚薦於朝，析和召見，诗意獻詩百篇。閒退閒退姜特除閣門舍人，充太子宮左右春坊。太子即位，除知閣門事。恃恩縱恣，遂奪職。帝頗念舊，複除浙東馬步軍副總管。寧宗時，官終慶遠軍節度使。特立工於詩，意境超曠。作有《梅山稿》六卷，續稿十五卷，《直齋書錄解題》行於世。
《閒退自適》是宋代薑特立的一首詩詞。這首詩詞表達了作者對於退隱生活的向往和對於寧靜自在的追求。
詩詞的中文譯文如下：
閑退自適，
老退保餘生，
不愧身與口。
大似劉真長，
東山亦何有。
詩意和賞析：
這首詩詞以退隱為主題，表達了作者對於自由自在、寧靜退隱生活的向往。詩的開頭，作者借助「閑退自適」表達了自己主動選擇退隱的態度，表明他願意擺脫喧囂繁忙的生活，尋求內心的自我安寧。接著，作者通過「老退保餘生」一句，表達了他對於晚年生活的期許，希望能夠在退隱之後過上寧靜而有意義的生活。
接下來的兩句「不愧身與口，大似劉真長」，表達了作者對於自己的退隱決策的自信和對於心境的滿足。作者認為自己的行為和言辭是相符的，他的選擇是正確的。同時，作者以「劉真長」為比喻，暗示自己在退隱之後將能達到一個高尚的境界，與劉邦時代的賢臣劉真長相媲美。
最後一句「東山亦何有」，表達了作者對於退隱生活的理想境界的追求。東山是古代退隱者常常選擇的地方，意味著世外桃源、寧靜祥和，作者暗示自己即使沒有東山的環境，仍然能夠在內心中達到同樣的境界。
這首詩詞以簡潔明快的語言表達了作者對於退隱生活的渴望和對於內心寧靜的追求，展現出一種追求自由、返璞歸真的情感。通過與曆史人物的對比，作者表達了對於自己退隱之後能夠達到高尚品質的自信和期望，展示了一種對於人生真諦的思考和追尋。
xián tuì zì shì
閒退自適
lǎo tuì bǎo yú shēng, bù kuì shēn yǔ kǒu.
老退保餘生，不愧身與口。
dà shì liú zhēn zhǎng, dōng shān yì hé yǒu.
大似劉真長，東山亦何有。
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