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  • 置顶均衡饮食 简单练就健康体魄

    追求体态美、阳光健康的生活方式已经成为现代人的时尚。如何健康饮食、科学运动?接下来与你分享练就健康体魄的秘诀!1、重视早餐:早餐一定要吃且要保证质量。如果有条件,尽可能吃的种类越多越好,全面摄入营养,精神一上午。2、三餐分配适当:早餐要吃好,午餐吃正好,晚餐不宜进食过多。这是一天饮食的原则。3、均衡膳食:每... 阅读全文>>
     2015-2-9 14:38:10
  • 置顶均衡饮食 简单练就健康体魄

    追求体态美、阳光健康的生活方式已经成为现代人的时尚。如何健康饮食、科学运动?接下来与你分享练就健康体魄的秘诀!1、重视早餐:早餐一定要吃且要保证质量。如果有条件,尽可能吃的种类越多越好,全面摄入营养,精神一上午。2、三餐分配适当:早餐要吃好,午餐吃正好,晚餐不宜进食过多。这是一天饮食的原则。3、均衡膳食:每... 阅读全文>>
     2015-2-9 14:38:10
  • 安全小常识

    天气转凉,各种取暖产品派上用场,但近期也是烫伤事故高发期,因此本周将给大家分享一些安全小常识,根据这些常识可以避免二次烫伤伤害;特别是家中有孩子或老人的,大家可以将这些常识告诉他们。如何防止烫伤?烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢?1.从炉火上移动开水壶、热油锅... 阅读全文>>
     2014-11-21 16:28:55

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