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预防雾霾的六大方法
1、蘑菇、百合提高肺脏抗毒能力肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。中医专家:常吃百合,清肺补气,百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。2、吃川贝冰糖炖梨,清洁呼吸道萧蔷在她的《萧...
阅读全文>>
2017-1-8 23:26:25
标签:
养生方法
呼吸道
爱美
百合
冰糖
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